白芍具有平肝止痛、补血柔肝、敛阴收汗等功效。白芍还具有美容护肤的作用，它被广泛的用于中医美容配方的制作。另外白芍也有平肝潜阳的作用，所...

川芎的主要作用是活血化瘀，祛风止痛，行气开郁。川芎中的生物碱可以扩张冠状动脉，改善心肌供血的作用，它含有的挥发油剂也能促进呼吸的作用，...

山药豆含有碳水化合物、蛋白质、脂肪、叶酸等多种营养物质，营养价值非常高。山药豆中的大量膳食纤维同样也是利于肠胃消化的，有肠胃问题、容易...

绿茶的营养价值很多，但是也有些人不适合喝绿茶。贫血的人不适合喝绿茶，绿茶中含有的鞣酸容易和铁结合形成不易溶解的物质，减少身体对于铁的吸...

钩藤主要功效是息风定惊、清热平肝。它主要用于治疗头晕目眩，干热头疼，头胀惊痫抽搐等。它还可以用于抗心律失常药，解除支气管痉挛和降血脂。...

补锌的水果有苹果、香蕉、核桃、猕猴桃、梨、黑枣、草莓、杏、桃等，苹果是我们平时生活中非常常见的一种水果，其中富含着多种营养元素，不仅有...

丹参具有具有保护血管、活化血管、去除淤血、镇静安神、消炎止痛等功效。活血作用是丹参很为突出的一个特点，研究表明，丹参有扩张冠状动脉的作...

急性期的腰椎间盘突出应避免进行运动，要卧床休息，等症状稍微缓解后，可以进行相关的锻炼。一般是采取舒缓的有氧的运动来进行锻炼，比如五点支...

孩子很喜欢去肯德基吃炸鸡腿了，可是肯德基里的东西又贵而且又不干净，还不如自己在家做，然后就跑超市去买了袋面包糠自己做孩子吃的可爽了。食...

和遗传因素有一定的关系，这无法改变。多鼓励孩子，让孩子在学习上可以放得开，不要老是因为孩子不学习，打骂孩子，这是很笨的教育方法。孩子上...

牛肉板面在山东河北一带大家并不陌生，但是如何做好一碗正宗的牛肉板面大家并不清楚，小编本人出身板面世家，现在也在经营牛肉板面店，关于牛肉...

食材南瓜 110克面粉 60克鸡蛋 1个酵母 3克1南瓜1小块去皮，去籽，洗净南瓜1小块去皮，去籽，洗净。切成小点的块，装入盘中。2蒸至熟烂蒸至熟烂。时间...