拥有可爱的身材是不少女性的梦想，即便没有前凸后翘的身材那么至少不要让身体太过臃肿，一般女性朋友大多还是比较喜欢骨感的身体，而运动无疑是...

女性在怀孕期间是非常注重自身营养的补充的，不仅关乎到自己的身体健康，对宝宝的发育也有很大的影响，孕期需要补充多方面的营养，也要做出合理...

很多人可能都觉得要想成功减肥实在是太困难了，即便是运动也很难坚持下来。应该说很多运动并不是一些减肥的伙伴所喜欢，如果选择自己喜欢的运动...

宝宝咳嗽是很常见的一种症状，很多宝宝都有过咳嗽的经历，咳嗽对于宝宝来说不是很严重的疾病，所以不用太过担忧。其实冬天是宝宝很容易咳嗽的季...

想要长寿多吃这些食物1、喝粥从饮食习惯看，长寿老人无一不喜欢喝粥。著名经济学家马寅初和夫人张桂君，夫妻双双都是百岁老人，两人尤其喜欢喝粥...

[page][/page]猪肝真的补视力吗？肝脏是动物体内储存维生素A的重要器官，100克猪肝中大约含有5 000微克维生素A。而维生素A的重要生理功能之一就是维持角...

紫薯的功效和作用 1、抗疲劳、补血、排毒紫薯含有丰富的蛋白质，18种易被人体消化吸收的氨基酸，维生素A、B、C等8种维生素和 磷、铁等10多种天然矿...

血糖高的人每天吃什么1袋牛奶奶和奶制品可以提供优质蛋白质，而且对血糖的影响小，是糖尿病患者理想的食物。《中国居民膳食指南》推荐，应该每天...

冬季的天气变化大，也非常的寒冷，如果不注意的话，就会让自己的身体有疾病发生，养肝护肝是一年四季都要做的事情，因为如果肝不好的话，对整个...

陈皮的功效和作用1、防晕车陈皮可用于理气健脾，燥湿化痰。其很常见的用法就是用来治晕动病。乘车（船）前1小时，每隔20分钟放1片进口腔，崩解后...

丙肝在生活中是很常见的一种肝部疾病，虽然常见，但是丙肝是很难发现的，因为丙肝的发病时间可能比较长，所以很多患者都很难发现。丙肝对于人体...

9种家常菜做法步骤详解今天我教大家做几道家常菜，这几道菜不仅味道好，孩子吃了还能蹭蹭蹭的长高呢！ 1麻酱凉面芝麻酱中的含钙量比蔬菜和豆类都...