材料:

土鸡1/4遵义很好癫痫病医院只，参须20公克，红枣10颗，水600㏄，盐1小匙

折叠编辑本段做法:

1.土鸡剁大块，放入滚水汆烫1分钟捞出备用。

2.参须、红枣洗净，参须以少量水(份量外)泡水1小时备用。

3.将作法1、太原癫痫病医院哪家好2的所有食材、水和调味料，放入电子锅内锅，成都治疗癫痫的医院哪家很好按下「煮饭」键，煮至开关跳起即可。

“红枣的作用：转 枣能提高人体免疫力，并可抑制癌细胞。药理研究发现，红枣能促进白细胞的生成，降低血清胆固醇，提高血清白蛋白，保护肝脏，红枣中还含有抑制癌细胞，甚至可使癌细胞向正常细胞转化的物质;

2.经常食用鲜枣的人很少患胆结石，这是因为鲜枣中丰富的维生素C，使体内多余的胆固醇转变为胆汁酸，胆固醇少了，结石形成的概率也就随之减少;

3.枣中富含钙和铁，它们对防治骨质疏松产贫血有重要作用，中老年人更年期经常会骨质疏松，正在生长发育高峰的青少年和女性容易发生贫血，大枣对他们会有十分理想的食疗作用， 4.对病后体虚的人也有良好的滋补作用;

5.枣所含的芦丁，是一种使血管软化，从而使血压降低的物质，对高血压病有防治功效;

6.枣还可以抗过敏、除腥臭怪味、宁心安神、益智健脑、增强食欲。 中老年人、青少年、女性尤宜食用; 脾胃虚寒者不宜多吃，牙病患者不宜食用枣，便秘患者应慎食。

食物相克：枣忌与海鲜同食。 枣皮中含有丰富的营养素，炖汤时应连皮一起烹调; 红枣配鲜芹菜根同煎服，对降低血脂胆固醇有一定效果。 食材： 三黄鸡1只，红枣数个，葱末少许，盐。 方法：

1、三黄鸡1只去毛和内脏，

2、红枣数个，

3、鸡冼净切大块，放进开水里过开水去浮末。

4、取汤锅里面加清水，放进过好水的鸡肉，

5、煮10分钟后，加入红枣和盐，放两片姜片。

6、中火煮1小时。

7、开盖装入碗中撒上葱末即成。”

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主料

三黄鸡1只 (适量) 红枣数个癫痫病的危害是什么 (适量)

辅料

葱末少许 (适量)

厨具

煮锅

分类

热菜 贫血 汤羹 清淡 炖 半小时 高级难度

1 1三黄鸡1只去毛和内脏，

2 2鸡冼净切大块，

3 3红枣数个，

4 4鸡冼净切大块，放进开水里过开水去浮末。取汤锅里面加清水，放进过好水的鸡肉。

5 5煮10分钟后，加入红枣和盐，放两片姜片。

6 6中治疗癫痫病很*医院火煮1小时。

7 7开盖撒上葱花，

8 8装碗中即成。

不少的老年人因为常见的老年疾病，给食用带来很大的影响，不光是身体方面会因为冠心病，高血压，气血不足，所困扰就等，老年疾病常出现的肠胃蠕动慢，便秘，痔疮的现象，逐渐的这一道炖鸡汤红枣，有效的可以解除老年人的这些困惑。