怀孕了，女人一步跨入准妈妈的行重庆治疗癫痫哪家医院很好列。这时候有许多问题值得引起关注，因为吃的东西，工作的场所，旅行的地方，有时甚至是接触的人，都可能给孕妇带来危险。

前不久，一位姓周的先生给本报打来电话，说他的妻子刚刚怀孕

想知道他们应该做些什么，不应该做什么。我们请教了浙江省妇产科医院的医生

让他们告诉你一些孕妇该避开的雷区。

吃的问题

雷区一：体重过度增加

孕妇应注意体重过度增加的问题，因为孕期沉积在肩部、臀部的脂肪以后很难消失。一些快餐和零食，如巧克力、汉堡包和炸土豆片等主要是由脂肪和糖组成的，对胎儿没有什么营养价值。因此，母体就把它们转化为自己的脂肪。

减少或避免摄入过多的鲱鱼、沙丁鱼有助于减低早产儿的比例），就能满足胎儿营养的要求

让自己的食谱更广泛，吃得越杂越好。

孕期应避免下列食物，它们常常只含有糖的代用品和精制面粉。

●任何甜邯郸治疗癫痫病费用多少食，包括白糖、红糖、金色蜜糖、糖浆及人工合成产品，如糖精等甜点。

●软饮料，如可乐、加糖果汁。

●饼干、蛋糕、点心、面点、面饼以及果酱和果冻。

●水果罐头。

●人造奶油。

●早餐加糖的麦片、粥等。

●冰淇淋、济南癫痫医院哪家好加果汁的冰水再加糖，可以用冻水果或者水果泥来代替

●含糖调味品，如花生黄油、开胃食品、泡菜、沙拉调味汁、蛋黄酱等等。