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春季按摩穴位有助降血压

时间:2018-05-21 11:23:22

天津日报记者 王洪东 刘宇 春季是心血管疾病的高发季节。据天津中医一附院心血管科癫痫病怎么治疗荣杰医生介绍,春季气候多变,昼夜温差变化大,冷热不定,中老年人很容易出现高血压等心脑血癫痫发作时的症状有哪些管病症。

荣杰说,按照中医理论,春季五行属木,五脏对应于人体的肝,因此春季肝气升发,相对旺盛,同时春季阳气也开始由内向外升发,容易出现肝阳上亢。40岁以后春季不注意调摄养生,出现肝阳上亢,引发气血运行紊乱,就易导致血压上升,严重的会发生中风。他建议高血压患者春季一定要注意保持饮食低钠低盐,注意春捂保暖,并按时服药,按时监测血压。

治疗癫痫的医院哪个更好荣杰说,生活中也可以通过按摩一些中医穴位来调节人体阴阳气血,以达到对心脑血管疾病的预防和治疗。例如可以取风池、合谷、内关、曲池、足三里、三阴交、太溪、太石家庄治疗癫痫病医院哪里比较好冲和涌泉等穴位,耳部可以选降压沟、心、肝、肾、三焦、交感、神门等穴位进行按摩,按摩这些穴位可以滋养心肾、平息肝阳肝风,从而维持人体阴阳平和,达到防治疾病的目的。需要注意的是由于是预防性的按摩,操作时按摩的力度要轻柔一些,每天按摩两次,每次每个穴位100下就可以了,其中涌泉穴的按摩可以在热水泡脚后进行,数量可以适当增加,有助于降压。

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