如果你还以为胎教仅仅就是指音乐胎教,那么你可就OUT了。作为一个新时代的准妈妈,你有必要了解一种新的胎教方式,叫做联想胎教。
在怀孕的第2个月,正是胎儿各器官进行分化的关键时期,孕妇可用意念胎教的方法使胎儿发育得更加完善,很常用的是脑呼吸。脑呼吸胎教是与简单的基本动作一起冥想的,即从脑运动开始。
具体做法:首先熟悉脑的各个部位的名称和位置,闭上眼睛,在心里按次序感觉大脑、小脑、间脑的各个部位,想像脑的各个部位并叫出名字,集中意识,这样做可提高集中力,能清楚地感觉到脑的各个部位。刚开始做脑呼吸时,先在安静的气氛下简短做5分钟左右,在逐渐熟悉方法后,可增加时间。
吃饭前,在身体轻快的状态下做脑呼吸更有效果。还可以通过脑呼吸和胎儿进行对话,想像一下肚子里的孩子,想像胎儿的各个身体部位,从内心感觉孩子,如通过超声波照片来看的话,形象更容易想像。在我癫痫病的发作们日常生活中,看到许多相貌平平的父母却能生出非常漂亮的孩治疗癫痫病好的办法子,这与怀孕时母亲经常强化孩子的形象是有关系的。
胎儿也是有思想的,胎儿可以在某种程度上与母亲相通,因此,通过联想胎教,可以给胎儿传递一种乌鲁木齐癫痫医院咨询安静祥癫痫患者饮食注意事项和的心态,对胎儿的发育,特别是大脑发育有着积极的作用。