文章导读

不知道大家有没有听说过蜂蜜蒸萝卜这种食物

蜂蜜其实含有的营养价值非常高，胡萝卜里的维生素是必不可少的。很专业的癫痫病医院通常这两种食物混合在一起吃的话会让我们的身体更健康，但是有的人会问小编这种蜂蜜蒸萝卜应该怎么做?它的营养价值及功效是什么?很多种疑问会在大家的心里出现，那么接下来就由小编给大家分享蜂蜜蒸萝卜的内容。

【原材料】大萝卜1个(约500克)、蜂蜜100克

【调味料】盐6克、油30克

【湖南治疗癫痫病*医院制作过程】

1、萝卜洗净去外皮，挖空萝卜中心的肉;

2、装入蜂蜜，放重庆哪家医院治疗癫痫病入大瓷碗中;

3、盖好，隔水蒸熟即可;

4、准备：5分钟，烹饪：35分钟

【特别提示】此菜特别适宜慢性支气管炎、肺继发性癫痫病中医治疗结核咳嗽咽干，痰中带血的患者，可分1-2次食用萝卜和蜂蜜，再喝汤。

萝卜又名紫花菘、温菘、莱菔等，属十字花科，二年生草本植物。我国是萝卜的故乡，早在3000多年前就有栽种，萝卜的形状有长圆筒形、圆锥形、圆形、圆扁形

皮有白、绿、红紫色，萝卜营养丰富，有很好的食用、医用价值。

【营养与功效】萝卜热量少，纤维素多，吃后易产生饱胀感，因而有助于减肥。萝卜成都哪家医院治疗癫痫能增加机体免疫力，还能抑制癌细胞的生长，对防癌、抗癌有重要作用。萝卜成都治疗癫痫病很好的医院还是一味中药，其味辛甘，性凉，主治食积胀满，痰嗽失音、吐血、痢疾

【营养师健康警告】萝卜不能和人参或胡萝卜一起食用，胃肠功能不佳者及先兆流产，子宫脱垂患者勿食。

【烹饪特别提示】若要和胡萝卜一起食用时应加些醋调和。

【适用量】每餐50~100克。

【烹饪方法】可炒，可生吃南昌癫痫专业医院，可腌、酱、拌、炝、煮、蒸、做馅、做汤等。

【选购】应挑选个体大小均匀，无病变治疗癫痫中心哪家好、无损伤的鲜萝卜

萝卜皮细嫩光滑

密度大，用手指輕彈，聲音沉重，結實的為佳，如聲音混濁則多為糠心。

【保存】萝卜在阴凉处可保存1~2个月

这就是小编为大家讲述一个蜂蜜蒸萝卜，这种汤具有止咳的功效，所以对大家的身体是有所帮助的，我们在选择一种汤的时候总会想想它的营养价值是什么，才会选择去学着做，因为对大家有帮助，所以我们也想做给身边的人吃。蜂蜜蒸萝卜吃很好的汤，希望以上的内容能够帮助大家。