平时我们在劳累的时候，就会把腿翘起来，也就是所谓的二郎腿，这样可以让自己更舒服，但是也要警惕一些疾病的出现，比如是脊椎疾病，妇科炎症痛经，严重的影响到了身体健康，平时大家需要注意这样的情况出现，跷二郎腿小心疾病的发生。

跷二郎腿都有什么危害呢？

伤脊椎

跷二郎腿的危害主要是伤脊椎。跷二郎腿时骨盆倾斜，腰椎受力不均，身体前倾的同时脊柱弓起，时间长了容易引起脊椎劳损、变形，甚至可能引起腰椎间盘突出。而原本就有椎间盘突出、脊柱侧弯的患者，长期跷二郎腿还会加重病情。

引起痛经、妇科炎症

女性长期跷二郎腿时，两条大腿内侧紧密贴合，会阴部周围温度升高。特别是在高温的夏季和梅雨季节，会阴部如果长期处于温暖潮湿的环境中，可能引起致病菌繁殖，发生外阴炎或阴道炎。再者，女性癫痫会遗传给孩子吗例假期间久坐跷二郎腿，会导致局部血液循环不畅，形成血瘀，易引起或加重痛经。

影响男性生殖健康

像小王那样长时间地跷二郎腿也会影北京癫痫病医院专业医院响哈尔滨哪家癫痫医院很好男性生殖健康。跷二郎腿久坐时，前列腺会阴部受压，血液循环不畅，引起微循环障碍，增加毒素沉积，影响细胞功能，有可能引起前列腺痛。另外，精子生长的适宜温度一般要比正常体温低0.3～0.5℃，跷二郎腿时两腿夹紧，局部温度升高，生殖能力可能受到影响。

造成下肢静脉曲张

为下肢供血的主要血管都经过腘窝，而跷着二郎腿久坐，一只腿的膝盖刚好顶在另一腿的腘窝处，血管受到压迫后会影响腿部血液循环，久而久之就可能造成静脉曲张。

如何正确坐姿

长期跷二郎腿确实会增加很多疾病的风险，但这是一个日积月累的过程，平时偶尔跷一下或者每次跷的时间不长影响不大。如果平时有跷二郎腿的习惯一时改不过来，很好控制好时长，两腿交叉更换着来。

看到没，跷二郎腿的危害可不少，大家一定要保持一个正确的坐姿，让自己腿部的血液正常循环。此外，还要选择高低适当的椅子，让自己的腰椎也处于一个放松的状态。

大家需要注意这种情况，以免影响到身体健康，成都哪家医院治疗癫痫平时大家需要注意自我保健，而且要注意调理方式，以免影响到身心健康，平时，大家需要注意正确的坐姿。经常的跷二郎腿，应该注意及时改正这种毛病，避免影响到身体健康，带来更多不利后果。

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