现在坚果的种类真是愈来愈齐全了，每一样都有它自己独特的口感，固然它的营养价值也是不容小觑。说道这么好的天然零食，怎么会危害人的身体健康呢？你一定不会相信。不管你信不信，但是下面所讲到的这四种情况下的坚果一定不要建筑网吃。

*一种情况：发霉的或有蛤啦口味的坚果一定不要吃。坚果虽然外表坚硬干燥，但它容易遭到空气中一些湿气和细菌的感染。遭到感染的坚果，其自身就会产生一些变异的现象

有蛤啦味的，就是味道不正宗的。它的里面一般会有小分子的醛类、酮类等物质。吃得少的话，你可能会肚子难受产生腹泻

严重的话，就会危害你的肝脏及身体内的其他器官。而产生霉变的，一定要扔掉，千万不要不舍得。由于霉变的坚果里面富含黄去霉毒素。吃得少，会呕吐。吃很多

情况比较严重的话，你可能为重庆医治癫痫哪家医院很好此丢掉自己的宝贵生命

还有一点儿值得注意的是，霉变的坚果可能富含致癌物质。

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第二种情况：味道比较浓厚的坚果一定不要吃。选吉林在线资讯网站用坚果的时候一定要选用原味的。一般经过人为处理的坚果，里面含盐机械行业网站或含糖或含奶油的量都比较高。而这些对人体的危害远大于你吃坚果所取得的营养。

第三种情况：已经焦了的坚果一定不要吃

坚果熟了，我们才会吃。但是炒焦的话，那就很好不要再吃了。不要觉得惋惜浪费。比起你的健康，这些不算甚么。高温下的坚果内部会产生变化，从而滋生许多有害物质

而这些物资绝大多数是致癌的。所以看见炒焦的坚果很好不要买或吃

也不要觉得没关系。切记你的健康不是小事儿。

第四种情况：太过鲜成都神康癫痫病医院亮的坚果一定不要吃。所有的食品都有自己的本质。当然坚果也不例外。你在市场上购买坚果的时候，会发现一些坚果分外亮眼。家都用石很新体育新闻蜡加工坚果。这样坚果就不会被轻易受潮变软或发霉。但它的危害性也不容小觑。吃多的话，可能会致使重金属中毒现象。

很后，经过我这么一番讲授，不知你明白了吗？所以，在我们平时购买坚果的时候一定要擦亮自己的双眼，发现味道不对，一定要及时吐出，漱干净口。

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