老太为降血压一年不吃荤 浑身轻飘飘上楼险晕倒
一年多前,许老太被查出血压偏高。听人说,吃荤容易血压高,为了身体健康,老人干脆就不吃荤了,就这样坚持了一年,结儿童癫痫病的症状果血压降了,但浑身总是轻飘飘的,上楼的时候还差点晕倒。医生称,老年人清淡饮食是对的,但不能偏食。
许老太今年62岁,一年多前体检被查出血压偏高,许老太被建议少吃肉。为了能降血压,许老太从此不吃荤。就这样过了一年,许老太的血压真的降了下来,而且身材也苗条了。
但很近一个月以来,许老太却觉得自己的身子有些飘,跳舞也没有以前那么精神了。
6月29日,买菜癫痫病的发作回家的许老太在上楼的时候突然眼前一黑,差点晕倒。
癫痫患者饮食注意事项
在合肥高新心血管病医院,医生告知许老太,她的症状是由贫血所引起的。
经过医老人得了癫痫病怎么回事生的分析她才知道,自己得病原因很可能跟一年多光吃素有关。
医生称,老年人提倡清淡饮食是对的,但不能太偏,光吃荤或者光吃素,都是不对的,要注重营养的均衡。
据了解,老年人是比较容易得缺铁性贫血的群体之一,跟一部分老年人习惯于吃素有关。
医生建议,高血脂、高血压的老年人平时饮食可以以蔬菜为主,但要适量搭配如鱼、猪肉、牛肉、羊肉等荤菜,这样既可以保证胆固醇不会升高,又能预防贫血。(江淮晨报 孙友杰 桂邵峰)