文章导读

女性在怀孕的过程当中当然是希望宝宝可以健康快乐的成长，所以在这个时候他们也尽量会昆明癫痫病医院哪家好选择一些可以起到保胎的食四平哪个医院治癫痫很好物，帮助自己补充营养成都治疗癫痫病很好的医院的同时又能够保证胎儿的一个成长，避免一些不利的影响，那么你知道到底吃什么食物才可以起到保胎的作用吗？看看下面的一些保胎食拉萨癫痫病医院哪家好疗方法吧！

其实想要更好的保胎，那么除了在日常生活当中的这些饮食保健之外，自己的一个心情保健也是非常重要的，因为如果孕妇长期存在负面的情绪，那么也会直接影响到胎儿的健康。

保胎的食疗方法：

1、莲子糯兰州癫痫病医院哪家好米粥：莲子50克，糯米100克，白糖适量。温开水浸软莲子，去皮、芯，成都治疗癫痫的医院哪家很好清水洗净；糯米淘洗干净，清水浸泡1～2小时，捞出沥干，待用。刷净煮锅，放入莲子、糯米，清水适量，置火上，煮成粥，白糖调味，即可食用

2、安胎鲫鱼姜仁汤：鲫鱼1条约400克

生姜6克，春砂仁15猪油、精盐、味精少许。鲫鱼去鳞、内脏，洗净；春砂仁洗净，沥干，研末，放入鱼肚；生姜去皮，洗净

切丝，待用。安胎、止吐、醒胃。对于妇女妊娠期间呕吐不止、胎动不安

有较好的疗效；同时，又能增加孕妇的食欲。

温馨提示：孕妇不能滥用安成都华西癫痫病医院胎药安胎，如因病情需要施用安胎药时，应注重用药指征，有针对性地用药，很好的方法是通过改善饮食，来达到保胎的目的。

以上就是关于吃什么保胎的一成都哪家医院治疗癫痫病个介绍，通过这些介绍我们会发现其实想要更好的保胎，一般都建议通过日常生活的饮食方法做起，因为这种方法不仅可以给我们的身体提供所需要的营养物质，还不需要担心任何的副作用。