文章导读

哺乳期能吃圣女果吗

在回老人得了癫痫病怎么回事答这个问题前，我们必须弄清楚一件事情，那就是什么是圣女果，圣女果这个名字我们可能比较陌生，但是说到小樱桃，珍珠小番茄或小西红柿，相信大家都听过或吃过吧，圣女果的味道是清甜的，圣女果的口感非常的好，而且圣女果的营养好呢丰富。

圣女果有非常高的食疗功效，圣女果可以起到增进食欲，补血

养血

保護肝臟西安中际中医医院好吗，清熱解毒等功效。圣女果常吃可以促進身體的發育，能增加我們人體的抵抗力和免疫力，能起到避免衰老的功效呢。

圣女果的营养价值极高

*一：圣女果可以增进人体的生长发育，特别可增进小儿的生长发育，所以

小孩子可以把圣女果当作主要水果之一来吃成都神康癫痫医院，营养价值高，那样能增长身体发育。另外，番茄红素可保护人体不受香烟和汽车废气中致癌毒素的侵害，并可提高人体的防晒功能[成都医治癫痫哪家医院好3]

第二：圣女果可 以增加人体的抵抗能力，延缓人的衰老、减少皱纹的产生，所以，特别适合女生用来美容，可以说是女生天然的美容水果。

番茄是高营养蔬菜，许多营养学家研究材料指出，番茄干物资含量为7.7%

其中糖分占1.8～5%，酸0.15%～0.75%、蛋白质0.7%

～1.3%、维生素0.6%～1.4%、矿物质0.5中医养生～0.8%、果胶1.3%～2.5%、维生素C25～45毫克/100克。另外，还有胡箩卜素、维生素Bl、B2.番茄色素等。樱桃番茄与其他番茄—样，既可生食也可熟食。但更适合生食。

番茄味甘酸、性微寒、对便结、食肉过多、口渴口臭、今天很新国内新闻胸膈闷热、喉炎肿痛等食后成都癫痫专业医院有益。大量的维生素C是人体结缔组织所需要的成份，它对软骨、血壁管、韧带和骨的基层部分有增大其动力和伸缩自若能力的作用。

番茄的食疗显著：用番茄、西米同煮粥，食后能生津止渴、健胃消食、适用于高血压、心脏病、肝炎、口渴、食欲不振者。番茄肉片

汤能生津、通血脉、养肝脾、助消化。猪骨番茄汤，能预防小儿软骨病的发生。牙龈出血，可逐日空腹吃生番茄2只。

上文我们介绍了什么是圣女果，我们知道圣女果有很丰富的营养价值，圣女果可以起到清热解毒的功效，而且圣女果能养血和补血，非常合适哺乳期的妇女食用，圣女果能提高期的妇女可以多摄入圣女果。