准妈妈们要养成一个健康的生活方式才是对宝宝发育很好的成长条件。

健康的生活方式对于孕育优秀的宝宝是非常重要的。医生提醒怀孕的准妈妈要注意孕期的这N项禁忌：

准妈妈孕期不宜吸烟

吸烟对孕妇来说有百害而无一利，尤其是早起就吸烟，这是因为人在早上醒来时新陈代谢尚未恢复到正常水平，呼吸的频率较慢，体内积滞的二氧化碳较多，这时吸烟会使支气管因烟的刺激而痉挛收缩，使二氧化碳的排出受阻，从而产生气闷、头晕、乏力等症状。

准妈妈要养成一个好的生活习惯

准妈妈不宜吃桂圆合肥哪家医院治疗癫痫好补养身体

桂圆中含有葡萄糖、维生素、蔗糖等物质，营养丰富，有补心安神、养血益脾之效。但性温大热，一切阴虚内热体质及患热性病者均不宜食用。妇女怀孕后，阴血偏虚，阴虚则滋生内热，因此孕妇往往有大便干燥、口干而胎热、肝经郁热的症侯。

我国医学一贯主张胎前宜清热凉血，桂圆性甘温，如孕妇食用桂圆，不仅不能保胎，反而易出现漏红、腹痛等先兆流产症状。因此，孕妇是不宜吃桂圆的。

孕妇不宜喝米酒

米酒以蒸或煮熟的糯米饭发酵做成的，既香又醇，有些地方有让孕妇吃米酒的习惯，认为能给孕妇癫痫能治疗好吗增加营养，补益身体，有利于胎儿发育。但豆豆妈建议孕妇不要喝。

米酒也含有酒精，酒精进入孕青少年癫痫病的症状妇体内后，可通过胎盘，损坏胎儿。研究表明，孕妇饮酒后，子宫内的酒精浓度在相当长的一段时间里都比较高。而酒精对胎儿能带来较多损害，轻者可使胎儿出生时体重减轻，给以后的喂养带来困难，且孩子抵抗力差，容易患病；重者可使胎儿发生各种畸形，如眼裂细小、面部发育不良、关节变形，外生殖器异常甚至发生先天性心脏病等。

虽然米酒所含的酒精浓度比白酒低很多，但成年人癫痫病如何治疗为了给优生优育打下良好的基础，孕妇应在妊娠期间滴酒不沾，至于米酒可补益孕妇身体的说法，目前还欠足够的科学证据，即使真是如此，但与酒精给胎儿带来的损害相比，仍然是得不偿失的。

准妈妈孕期不宜戴首饰

女性天生愛美，而珠寶首飾，更是很令女人心動的裝飾品。但是，從健康角度來說，準媽媽們很好還是不要戴任何首飾，尤其是戒指。

因为在怀孕过程中，孕妇的体内环境会发生变化，雌激素、孕激素水平都会相应增高，并且分泌更多的生长激素。同时，孕妇的新陈代谢也会有所改变癫痫病的起因，体内容易出现水钠潴留，形成组织肿胀。因而，很多孕妇的手指、胳膊、下肢等都会相应变粗，鼻头也会变大。

孕期手指变粗后，戒指却会因四川癫痫病医院哪家好太紧而影响肢体血液循环，在孕后期水肿严重时，还可能会造成戒指太紧无法取下的后果。而玉镯也会发生同样的问题，由于肢体变粗，原先可以活动自如的玉镯勒住腕部无法拿掉，也会给孕妇在手术室待产带来许多不必要的麻烦，如妨碍输液、静脉穿刺等。

因此，孕期的准妈妈们还应以自身健康为重，尽量去除身上的首饰，如坚持要戴，也应调整型号，以不勒为宜。但在去医院待产前，要取下全部首饰，留在家中，以免在产房分娩时影响麻醉消毒或是造成保管纠纷等意外。此外，在夏天这样成都癫痫病医院出汗较多的季节，金属首饰如耳环、项链、手镯中所含的镍、铬会溶于汗水，也易引发接触性皮炎。

小编总结：有个好的生活习惯就会能产下一个活泼可爱的小宝宝，因此要抓紧生活的每个环节。