导 语比起生食，木瓜更适合通过烹饪方式调味后食用，其功效作用能得到更大的提高。那么木瓜的吃法都有哪些呢？下面就来看看木瓜吃法大全吧！

木瓜不仅味道鲜美，食疗作用也非常好。许多女性朋友都非常喜欢吃木瓜，因为它著名的丰胸效果。由于木瓜的口感非常生涩，所以不太适合生食，可偏偏大多数的人却只知道生食木瓜。北京哪家公立医院治癫痫那么如何将木瓜做成一道美味呢？下面北京哪家公立医院治癫痫就来看看老宗医给您带来的木瓜吃法大全吧！

木瓜怎么吃功效好 木瓜吃法大全

一、木瓜蛋奶布丁　　材料：木瓜、牛奶、鸡蛋、砂糖、吉士粉、银糖珠　　做法：1.先将木瓜洗干净后削皮，切成小丁块；　　2贵州治疗儿童癫痫费用.其中一半木瓜丁留着不动，另一半木瓜丁用料理机搅拌成木瓜泥；　　3.在一个空碗中，放入适量的砂糖和少量的吉士粉，并将鸡蛋打散至碗中，进行搅拌，直到砂糖融化；　　4.然后再向碗中倒入木瓜泥和牛奶进行充分贵州治疗儿童癫痫费用的搅拌，直到成为蛋奶液；　　5.将蛋奶液倒入一个个小的烤盅中，再将烤盅放在装水的烤盘上，进行水浴法烤制；　　6.如果家中有烤箱，可以放在烤箱的中下层，用160度的温度烤35分钟左右，如果没有烤箱，也可以用蒸锅蒸熟。　　二、木瓜杂豆鸡肉煲　　材料：鸡腿、鸡脚、木瓜、杂豆（黄豆、花生米或其它豆类均可，自行搭配）、大枣　　做法：1.将准备好的豆类全部清洗干净，在制作此汤煲的前一天用冷水浸泡，备用；　　2.将木瓜洗净削皮切块状，备用；　　3.鸡腿、鸡脚都要洗干净，将鸡腿剁成块状，将鸡脚减去指甲；　　4.取锅烧水，待水沸后放入鸡腿和鸡脚焯一下捞出；　　5.然后将焯过鸡腿、鸡脚的脏水倒掉，再烧一锅水，放入葱段、姜片以及大枣直至沸腾；　　6.待水沸后，放入泡好的杂豆，再放入鸡肉，盖上锅盖进行焖煮，先用大火将其烧开，再换小火炖半小时左右；　　7.很后在放入木瓜，继续炖上20分钟左右，即可加盐调味，3分钟后便可关火食用。