1、 柠檬白天喝还是晚上喝 建议晚上喝很好。 柠檬味酸性平，其中含有丰富的维生素、纤维素、柠檬酸以及钙、钾、磷等营养成分物质，晚上喝可以帮助加速人体对于晚餐的吸收消化，促进人体肠胃蠕动，从而起到一定美容养颜、滋润皮肤以及促进人体新陈代谢的作用，有利于人体健康。 2、 柠檬白天喝会变黑吗 根据具体情况而定。 之所以说白天喝柠檬会导致人体变黑，主要是因为柠檬属于光感食物，受到紫外线照射时，会导致人体产生黑色素，从容导致人体皮肤变黑，但这主要是在有太阳光照的情况下，要是白天喝但是没有照射太阳，那么一般是不需要担心的。 3、 柠檬可以空腹食用吗 不建议空腹食用。 柠檬属于一种酸性很强的水果，其中含有大量的柠檬酸，而柠檬酸具有一定腐蚀作用，空腹食用容易刺激到人体的胃肠道，从而可能会引起一系列胃肠道不适反应的发生，对人体的健康造成威胁，所以一般是不建议空腹食用百香果的。 4、 柠檬和什么泡水喝比较好 蜂蜜 柠檬味酸，含有丰富的维生素、有机酸、柠檬酸等成分物质，具有很强的抗氧化作用，而蜂蜜味甘性温，两者一起食用，蜂蜜可以很好的中和柠檬的酸性，从而较少柠檬对人体肠胃的刺激性，具有一定美容养颜以及清热解毒的作用。 柠檬蜂蜜水 材料：柠檬、蜂蜜、红茶。 做法： 1、先将柠檬切成薄薄的片泡在水中。 2、然后准备一些温水。 3、将柠檬放进杯中，加适量温水。 4、很后加适量蜂蜜搅拌均匀即可。

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