用三文鱼来煨汤喝也是很有营养的，就是烹饪起来比较麻烦。那么三文鱼可以和胡萝卜一起吃吗?三文鱼能和胡萝卜同吃吗?

营养医师介绍三文鱼是可以和胡萝卜一起吃的，三文鱼鳞小刺少，肉色橙红，肉质细嫩鲜美，既可直接生吃，又可以烹制菜肴。

1、用专门的擦丝工具——擦丝板直接擦；

2、可以先把胡萝卜切段，然后把段切薄片，将几片胡萝卜摞在一起，就可以切丝了。这种方法跟切土豆丝比较相似；

3、先将胡萝卜斜着切片，尽量切薄点，再将胡萝卜片斜着切成丝；

4、将胡萝卜的外皮去掉后，可以左手抓住胡萝卜，右手拿着小瓜刨，朝胡萝卜的其中一端开始刨；当然，也可以将胡萝卜切片之后再刨。胡萝卜片很好长点薄点，这样刨出来的片就会又长又薄，反之亦然。

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