文章导读

很多女性常常容易感到疲累和没有精神、乏力，做事没有劲，脸色有些苍白，其实这些都是身体在分给女性们的一个提示，就是该补血了，说到补血，女人补血养颜很好的方法就是药膳汤

药膳汤不仅美味，而且还融会了不同药材的功效，补血效果好。那末，接下来，小编就具体讲讲。

补血食疗药膳妙方：

高丽参乌鸡汤

高丽参乌鸡汤清润可口，具有补血调经的功效，对贫血、神疲体倦、腰膝疲软、月经不调的女性十分有效，并能改善人的记忆力。高丽参得了癫痫的人会不会死为人参的一种，性温、味甘、微苦，不寒不燥，对元气衰弱、心脏衰弱、胃肠气虚者有特殊功效。中医认为乌鸡有很好的补血作用，尤其适合女性滋补食用。

原料：乌鸡1只，高丽参10克，红枣6个

桂圆肉10克

枸杞子15克，盐少许。

做法：将红枣、桂圆肉、枸杞子用温水浸泡一会儿。红枣去核

洗净。乌鸡切块，倒入沸水锅河北癫痫病哪个医院专业中稍煮片刻，然后捞出。把成都治疗癫痫的医院乌鸡、红枣、桂圆肉、枸杞子、高丽参一起放进砂锅内，加入凉开水1250毫升（5碗量）内蒙古癫痫病重点医院，加盖炖2个小时，加盐调味便可食用

当归鸭血鲤鱼汤

材料：當歸15克，鴨血500魚1，生姜、蔥、食鹽、香菜等調味品適量。

做法：将鸭血洗净切块，鲤鱼去鳞片洗净切块，连同当归、生姜放入锅中，加水大火烧煮，水开后再煮约15，改小火慢炖，很后放入适当食盐、葱、香菜等调味即可。

山药桂圆大枣粥

材料：山药30克，桂圆20，红枣10克，糯米100克，糖或冰糖适当。

做法：将山药、桂圆、红枣、糯米放入锅中，加适当凉水，以小火慢煮，至米熟烂时放入适量白糖或冰糖调味。

以上就是小编给大家介绍的几款补气养血的药膳汤了。这些都是一些很好的养血补气药膳，具有养血健脾、益胃和泸州医治癫痫哪家医院很好中的作用，适合于气血衰弱、体质素虚、失血后及怎么做可以防止癫痫不断产生女性服用。但是，小编还需提醒，在身体出现问题是，应当多注意保养

没有减缓的迹象就尽早到医院进行医治为好。