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15至25岁

这一癫痫病的症状时期正是女性月经来潮、生殖器官发育成熟时期，随着卵巢的发育和激素的产生，皮脂腺分泌物也会增加，因此要使皮肤光洁红润而富有弹性

就必须摄取足够的蛋白质、脂肪酸及多种维生素，如白菜、韭菜、豆芽、瘦肉、豆类等。同时

注意少吃盐

多喝水

这样既可防止皮肤干燥，又可使尿液增多，有助于脂质代谢，减少面部了渗出的油脂。

推荐食谱：黄豆芽排骨汤

原料：排骨(根据自己喜欢来选择排骨)，黄豆芽，葱段，姜片，盐，料酒。

做法：

1)把排骨剁成小块，然后焯水再清洗干净。

2)黄豆芽清洗干净和排骨一起放入煲锅中，加入金昌哪家医院治疗癫痫病适量的清水(很好不要在中途在加水)和姜片，用大火烧开后转小火来煲制。

3)大概煲1小时左右排骨和黄豆芽就软烂癫痫病危害，汤汁浓郁。这个时候关火把姜片拣去，放入盐和料酒，撒上葱段就可以喝了。

菜肴特点：汤汁浓郁，营养丰富。排毒食物：