便秘是孕成都治疗癫痫哪家医院很好期癫痫病重点医院常见症状，随着妊娠期的推移，症状会越来越重。妊娠晚期，孕妇哪种方法治疗癫痫病好一周不能排便，会出现腹部胀痛、消化不良、厌食的情况。若不调整饮食，缓解症状，后期肠梗阻、早产， 疾病将危及母婴的健康。

为了自身健康，也为了胎儿健康，孕妇要养成每天定时排便的情况。若不能每天定时排便，要吃一些东西改善便秘，缓解症状。孕妇便秘吃什么？试试以下3种食疗方。

孕妇便秘吃什么 试试这3种食疗方

1.蜜汁红薯

孕妇便秘吃什么?便秘是一种让孕妇许昌治疗癫痫的医院患上癫痫病会死吗非常头疼的症状，长期不排便，废物蓄积在体内，不利于自身健康。为了缓解症状，孕妇可吃蜜汁红薯。做蜜汁红薯需要多种原料和配料，主要原料有红薯、蜂蜜、冰糖，敷料有葱丝、小海米、酱油、食盐。做法：先将红薯清洗干净，削去外皮，切成寸条，然后放入锅中加清水、冰糖熬煮。红薯变软，冰糖融化，弃去浮沫，再用文火焖熟，夹出红薯条，浇上原汁即可食用。蜜汁红薯具有促进肠胃癫痫病是不是会是先天遗传的蠕动，润肠通便的功效。

2.酸奶水果沙拉

孕妇便秘还可以吃富含纤维素的酸奶水果沙拉。酸奶水果沙拉的原料有猕猴桃、橙子、香蕉、苹果等，做法为将所有水果清洗干净后，削皮,切块，然后放入盆中，加酸奶和蜂蜜搅拌均匀。酸奶和蜂蜜量根据个人口味等。酸奶水果沙拉富含丰富的膳食纤维，能促进孕妇肠胃蠕动，防便秘。

3.木耳芝麻大米粥

木耳芝麻大米粥原料有大米、黑盘锦治癫痫很好的医院芝麻、白木耳，做法为将大米用清水淘洗干净，然后放入锅中加水先用武火熬煮，水开后加入白木耳和芝麻，再用文火熬煮半个小时即可食用。本食疗方具有养阴润肠通便的功效。

孕妇便秘吃什么，相信大家已经有所了解。如有相关疑问，应咨询专业医院的医生，医生会根据多年临床经验告知答案。祝患者早日恢复健康，成都哪家医院治疗癫痫病治疗疾病。