减肥，是很多人不变的一个主题，减肥的方法有很多，而其中利用减肥瘦身茶减肥可以说是一个很好的选择了，减肥瘦身茶只要日常生活中多喝一些这样的茶的话，不仅可以起到一个减肥的作用，而且还更有利于肠胃的健康，其实不仅可以利用一些市面上的减肥瘦身茶，更可以在家自制一些减肥瘦身茶。

其实针对不同的肥胖问题，可以应对用不同的减肥茶进行减肥的，例如如果是上半治癫痫哪里的医院效果好身肥胖的话，那么就可以用山楂菊花茶进行了减肥了，其实生活中减肥的方法还有很多的，只要用对了，每个人都可以拥有一个更加苗条的身材的。

减肥茶的选择有讲究，不同年龄、不同肥胖部位需要选择不同的减肥茶材料。针对不同部位肥胖，推出多种自制减肥茶，我们要根据自己想减肥的部位选择很适合的食材搭配，才能使减肥茶发挥出自己的调理减昆明市猪婆疯医治很好的医院肥功效。在这套自制减肥茶中，含有不少中草药材，在光山县癫痫病医院咋样减脂同时改善体质。

上半身肥胖：山楂菊花茶

上半身肥胖主要表现在虎背熊腰上，虽然这个词是用来形容男性的，但如今又来形容背部肉肉较多的女性，如果再有点驼背情况，那就更糟糕了。另外，腰腹肥胖及“麒麟臂”也是女性常有的肥胖问题。

材料：山楂五钱、菊花一钱、绿茶一钱、金银花一钱、柴胡一钱。

制作方法：将山楂、金银花及柴胡用干净纱布包裹好。将此茶包放在茶杯中，再加入绿茶、菊花，倒入350毫升开水进行冲泡即可。

饮用方式：每天喝一剂，可反复冲泡饮用，可当作白水来饮用。

中广型肥胖：丹参减胖茶

都说生活富足的会心宽体胖，身材微胖，小兰州哪里的癫痫病专业好腹突出显得富态，可这样身材并不美观，还会减缓你的行动。上班族女性通常习惯在外用餐，或面对电脑用餐，吃完饭后也是坐着不运动，这样长期下去就易造成脂肪囤积。

材料：丹参二钱、玫瑰花一钱、何首乌二钱、陈皮一钱、赤芍二钱。

制作方法：把陈皮、何首乌、丹参及赤芍用干净的纱布包裹好。将包好的茶包放在茶杯或茶壶中，加入1500毫升的开水进行冲泡。取一只茶杯，在茶中放入几片玫瑰花，将冲泡好的茶倒进茶杯中，再泡一会儿后饮用。

饮用方式：每天喝一剂，可随时饮用，并可反复多次冲泡。

下半身胖：冬瓜利水茶

东方女性普遍个子不高，下半身自然会显得又短又胖，有时腿部肥胖是水肿造成的，想改善腿部肥胖问题，可从消水肿入手，下面这款茶可起到消除腿部水肿的作用。

材料：带皮冬瓜一块、丹参一钱、枸杞子一钱、茯苓二钱、黄耆一钱。

制作方法：将冬瓜去皮去匏囊，并清除冬瓜表面的绒毛，清洗干净后备用。烧开一锅水，把切好的冬瓜下入锅中，以小火煮20分钟左右，捞出冬瓜，把汤汁倒入保温瓶中。之后将其他材料装在杯子中，再用冬瓜汁冲泡即可。

饮用方式：每天喝一剂，可反复冲泡。

三款自制减肥茶，针对不同肥胖部位进行搭配，含有著名中草药，可起到保健养生效果，同时抑制脂肪，养成易瘦体质。我们可以将这些茶当作日常饮品来饮用，可口又健康。

以上这些减肥茶的效果还是相当不错的，当然了对于想减肥的人来说如果可以配合运动的话，那么减肥的效果也会更加的明显了，运动加减肥茶一定可以让你拥有一个很苗条的身材，可以让你告别胖子的烦恼。