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到了夏天，成都哪家医院治疗癫痫因为天气原癫痫患者饮食注意事项因，很多家庭主妇都不喜欢做饭，总是会汗流浃背
今天给大家介绍一道菜叫油炸金针菇，不仅耗油少，而且摆脱了那种油烟的干扰，西宁治疗癫痫病的医院令无数家庭主妇受益，而且金针菇也有很多好的功效和用处，希望大家喜欢，接下来小编就给大家讲讲油炸金针菇的做法吧。
油炸金针菇的做法步骤
1老人得了癫痫病怎么回事. 金针青少年癫痫病的症状菇去根洗净
2
鸡蛋打入碗中
3. 加淀粉和面粉
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4. 加盐
5
加五香粉
6. 加一汤匙水并搅拌均匀
7. 金针磨粘糊，挂匀即可
8. 锅里放油
9. 油七八成热时放入金针菇
10. 过油炸成金黄色
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金针菇的功效与作用
1.促进智力发育
金针菇氨基酸含量高，对促进智力发育、增强智力发育、增强记忆力有裨益
是儿童保健增智、老年人延年益寿、成年人增强记忆力的必须品，在多*誉为“益智菇”。
2.促进新陈代谢
增强体内的生物活性，促进新陈代谢。有利益营养素的吸收。
3.降血脂
抑制血脂升高，降低胆固醇，防止高血脂症，从而减少心血管疾病的发生。
4.抗疲劳
抗菌消炎，消除重金属毒素，抗肿瘤。
5.预防过敏
预防哮喘，鼻炎，湿疹等过敏症。
油炸金针菇的做法很简单，并且这绝对是一道绝对的好菜，金针菇可以促进肠胃的蠕动，增加身体中膳食纤维的含量，大家再根据你家里人的口味拌上点酱，口感更佳，希望大家喜欢，快回去做给你的家人品尝一下，让他们惊艳一下吧
